Pilates
¿Pasas largos ratos en una misma posición durante tus rutinas diarias? ¿Has sentido cómo tu cuerpo se resiente tras estas jornadas sentado o de pie? ¿Tienes dolores constantes en el cuello, hombros, espalda, piernas o rodillas? Tu cuerpo está intentando decirte algo: él está hecho para moverse, y el movimiento lo mantiene sano, fuerte y flexible.
Mi nombre es Carolina y soy la hija de Lulú. Conocí el método Pilates hace más de una decada, mientras estudiaba ballet y danza contemporánea en la Escuela Nacional de Danza (Argentina), y desde entonces me he dedicado a estudiarlo, practicarlo y compartirlo. Hoy en día, doy clases en las que integro conceptos de danza y pilates; además de estudios en biomecánica, patologías y lesiones, y cadenas miofasciales.
¡Te invito a que te unas a mis clases para que descubras en tu cuerpo una fuente de salud y bienestar a partir del movimiento!
Puedes reservar tu clase en esta página, en el botón de abajo, o comunicarte directamente por WhatsApp +57 304 3825490.
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Paola Betancourt (Colombia)
La clase de pilates equilibra tu cuerpo y tu mente ,es lo mejor que me ha pasado!

Nelly Cecilia Ruíz (Colombia)
Me siento feliz haciendo pilates con Carolina, mi salud y movilidad han mejorado mucho, tengo más flexibilidad, me siento muy relajada y he aprendido a respirar mejor.

Katherine Espitia (Australia)
Carolina desarrolla sus clases de una manera dinámica y enfocada en las necesidades del individuo. Me encanta la variedad de ejercicios y lo entretenida que puede hacer la clase.

Adriano Rizzotti (Suiza)
Carolina presta mucha atención a los pequeños detalles, lo que hace que el entrenamiento sea muy eficiente. Les puedo recomendar a todos que vayan a su clase.